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présentent:
rETRAITE "ADOPTER LA SLOW ATTITUDE"
30 avril au 2 mai 2021 - St-Hubert
GRÂCE AU YOGA ET À L'AYURVEDA
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présentent:
30 avril au 2 mai 2021 - St-Hubert
GRÂCE AU YOGA ET À L'AYURVEDA
Nous sommes heureuses de vous accueillir à Arville, le temps d’un week-end, dans une ancienne ferme joliment rénovée. Un lieu calme et verdoyant, idéal pour revenir à l'essentiel grâce aux multiples secrets que nous révèlent le Yoga et l’Ayurveda.
Au programme? Se déconnecter du quotidien le temps d'une pause et se reconnecter à Soi grâce aux différentes pratiques.
Débutants comme confirmés, vous êtes tous bienvenu.e.s!
La vie que nous menons est trépidante, voir même exténuante.
Les obligations s'enchaînent sans relâche et trop souvent nous nous voyons hâpé.e.s par le rythme frénétique imposé par notre société, les nouvelles technologies, les réseaux sociaux, etc.
Toutes nos bonnes résolutions disparaissent et il peut alors arriver que nous ne contrôlions plus rien, jusqu'à perdre pied...
Si c’est votre cas, cette retraite est pensée pour vous!
Quand le déséquilibre s'installe, la joie et l’harmonie laissent place au stress et au désarroi.
Une reconnection à Soi et à la Nature est dès lors urgente.
Profitons du week-end de la fête du travail pour déconnecter portables et ordinateurs, faire une pause loin du quotidien, respirer, prendre soin de soi, se retrouver…
Pendant ce magnifique week-end, vous redécouvrirez le bonheur de vous écouter et de prendre soin de vous grâce aux ressources que nous vous partagerons, toutes issues de l’Ayurveda et du Yoga, merveilleuses sciences ancestrales.
Adoptons la slow attitude et rechargeons nos batteries dans la joie et le partage!
Les pratiques proposées vous guideront vers un retour à l'essentiel, à l'harmonie entre corps et esprit et par conséquent à une reconnexion à Soi.
C'est le moment de réapprendre à être doux avec soi-même! Prendre soin de soi à travers le Yoga, la méditation, la marche, la sagesse ayurvédique et autres ateliers de partage devient la priorité, tout en profitant de temps d'échanges et de convivialité au sein d’un groupe enthousiaste, respectueux et bienveillant et dans un espace accueillant, serein et chaleureux.
Bref, tout ce qu’il faut pour être bien!
"Vous ferez le plein d'énergie, repartirez boosté.e, les poches remplies de nouvelles astuces et prêt.e à reprendre la routine
avec un tout autre regard!"
Deux professionnelles dont la passion pour l’Humain et la Spiritualité leur a montré le chemin du Yoga et de l'Ayurveda.
Leurs identités propres se voient renforcées par leurs points communs. Pas étonnant qu'elles fassent équipe!
Consultante en Ayurveda, instructeur en Kundalini Yoga et dotée d'une expérience précieuse en événementiel, Nathalie, ou Chandra Devi de son nom spirituel, s'inspire de l’Amour Universel dirigé à tous pour accompagner les personnes qui croisent son chemin. Passionnée et créative de nature, elle découvre avec émerveillement toutes les facettes de l'Ayurveda, des massages à la numérologie en passant par la cuisine et les chants de mantra. Sa pratique vise la transmission des connaissances et s'articule autour de l'accueil de chacun tel qu'il est, dans l’écoute et l’authenticité à chaque instant.
C'est motivée par l’envie d’être et non de faire que Valérie se forme à la Sophrologie pendant 3 ans et au Yoga dans toutes ses dimensions (Restorative, Hatha, etc.) en suivant une formation de 500 h (reconnue par l'ABEPY).
Si devenir professeur de yoga a changé sa vie, cela ne se limite pas aux moments qu'elle passe sur son tapis mais bien à chaque instant, dans sa vie de tous les jours.
Sa volonté est d’enseigner cette belle philosophie de vie avec la simplicité, l'enthousiasme et la convivialité qui la définissent.
(avant le dimanche 28 février 2021)
(à partir du lundi 1er mars 2021)
Tout inclus (voir programme), Hors trajets, Chambres partagées (individuelles selon disponibilités - supplément de 245€)
Tous les repas et encas sont végétariens et fraîchement préparés à base d'ingrédients bio selon la tradition ayurvédique.
Toute inscription ou demande d'information peut se faire par email ou téléphone (voir Contact).
La réservation est effective dès réception d’un acompte de 150€. Le solde sera payé au plus tard le 1er avril 2021. N° min. participants = 7.
Cette retraite se fera dans le respect des mesures gouvernementales liées au COVID19. Places limitées afin de garantir à chacun.e un espace suffisant pendant les pratiques. Dans le cadre actuel, nous vous conseillons de vous munir de votre propre matériel (tapis de yoga, coussins, plaid, etc). Toutefois, tout le matériel requis peut être fourni sur demande.
Conditions d’annulation:
La Grange à 6870 Arville (Commune de Saint-Hubert)
Nathalie: 0495 64 21 06 - info@namah.be
Nathalie: 0495 64 21 06 - info@namah.be
Valérie: 0483 40 42 50 - info@zenelie.be